jaki jest

Wlasnie dlatego pytam. Prolo bral kumpel ponad rok temu, nie narzekal. Ale teraz niewiem jaki chlop ma towar ... I co pewniejsze jest jak na ten czas?

[...] Rozpiętki 6x6 Powiem szczerze, że nie wiem, czy dobrze to zrobiłem... 4. Wyciskanie wąsko 6x8 Ok, dopiero od połowy zaplanowanej ilości serii robiłem połowę ruchu. Właściwie jaki ruch jest poprawny - do końca (aż do klatki), czy tylko do połowy? Łokcie starałem się prowadzić blisko tułowia. 5. Francuz sztangą 6x6 Mało na sztandze, ale po wąskim [...]

Jaki worek polecacie w przedziale cenowym 200-250zł o wymiarach 100-135, średnicy 30-45, waga: 60-65kg? Czy w ogóle jest możliwość kupna takiego worka za taką cenę? (worek typowo pod boks). Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2013-03-30 12:16:07

Dobrze napisane, nie stawiałem go tutaj, żeby wysłuchiwać żali jaki to on nie jest pedałek i ile ma żelu, tylko ze względu na ciało, a ma je moim zdaniem idealne.

nie 10 lecz 12 lat- od powstania; jest to jeden z rekordowych wyników za jaki musi być adekwatna nagroda- za każdy rok, jeden dzień banicji, no i jakiś bonus za dekadę8-o{{:-( Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-12-07 19:21:38

Worek wypełniasz skrawkami tekstylnymi, ile wejdzie tyle wejdzie. Jak masz duży worek i dobrze ugnieciesz skrawki to to jest max jaki możesz zrobić no bo co? Wypełnisz piaskiem...;)

[...] Ale teraz inna kwestia. If it fits your macros = jeśli zgadzają się makroskładniki. Nie ogarniam jak stwierdzenie IIFYM można interpretować przez pryzmat jedzenia w jakiejkolwiek części czysto bądź nie czysto (cokolwiek to by miało znaczyć). Rozpatrując to od strony czysto logicznej, IIFYM może być jedzeniem w 100% czysto, w 90% czysto, [...]

[...] po prostu pięknie.... bez komentarza, tyle treningów na marne, maraton nie jest mi pisany najwyraźniej, złamana kośc piszczelowa, może innym razem... mała anegdotka: jaki można mieć stosunek ze zwierzęciem? można wyj**ać orła na schodach w dodatku jak są lakierowane i jesteś boso po kąpieli:-( [...]

jaki koszt pakietu miesiecznego? Cena konsultacji jest "płynna" i zależy od wielu czynników - zaczynając od ilości chętnych w danym momencie i kończąc na indywidualnych życzeniach potencjalnego podopiecznego, także tak jak pisał kolega wyżej - zapraszam na maila. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-09-09 15:26:29

[...] odpoczywac "na dole" :) Warunki: - czas 2 minuty, bez przerwy, odpoczywać można tylko w pozycji dolnej bądź górnej aczkolwiek nie można puszczać poręcz //no to na logike, jaki sens mialoby to rzekome odpoczywanie jesli mozna by sobie stac i po prostu trzymac poręcze }:-( - czas liczymy od momentu pierwszego powtórzenia - filmik nagrywamy od [...]

Regulamin konkursu z pompkami nie określa do jakiej głębokości powinny być i czy wymagany jest wyprost ramion w pozycji górnej. Czyli de facto nie wiadomo, jak należy wykonać pompki aby były zaliczone oraz jaki może być maksymalny czas odpoczynku. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2015-01-13 18:02:57

[...] sie ale jak ktoś ma duzą klatke i "wieksze" bicepsy to chyba jakby ktos go dociskał w ziemie to dopiero uzyskał by efekt taki ze lokcie beda nizej barków.. UNS miał racje.. jaki konkurs by nie dal to zawsze znajdą sie tacy co sie beda prumkać bo to tak bo to powinno sie robic inaczej itp. równie dobrze któs moglby sie czepiac Twoim pompek na [...]

[...] tego tygodnia cwicze juz 5x w tyg, kazda partie osobno, do tego 3x areoby 20-30min i troche rozciagania;d Również czekam na koncepcje od Emila co do nog, kiedy leciec 2x i w jaki sposob;) Dzisaj poszla sma klatka, mimo braku jakies mocy, dobrze sie spompowała tak jak trzeba;p tzn cala a nie tylko dół... *Trening -klatka wstepne zmeczenie [...]

[...] wiem może głupie pytania ale nie wiem czego się spodziewacie po uczestnikach ja pierwszy raz chce wziąć udział w teście i skoro taki test jest , chcecie oglądać dziennik to znaczy że oczekujecie jakiś efektów po waszych suplach czy to działania redukcyjnego , pompy , masy %-) . Skoro wam wszystko jedno kto co robi to po co w ogole dziennik %-)

[...] ORGANIZATORA konkursu jeszcze nie otrzymałem. A klientem obecnym czy potencjalnym jest każdy, szczególnie dla firmy produkującej suplementy, na forum gdzie 99% użytkowników jakieś suplementy kupuje. Po to zresztą chyba organizujecie takie konkursy aby zdobyć nowych klientów i utrwalić pozytywny wizerunek firmy, a tutaj taki klops ktoś śmiał nie [...]

Produkt naprawde dobrej jakości Vanilla Cream - 1 porcja, 200ml mleka. Rozpuszczalność 10/10 tak samo w przypadku Piana dosyc szybko znika. Smak 10/10 - Bardzo lubie waniliowe smaki, ten jest jeden z lepszych jaki piłem. OCENA OGÓLNA 10/10

[...] trzyma sie jak narazie lecz gdy dzis cwiczylem to sie musiala rozj***c sprezyna armotyzujaca kupilem ja za 40 zl z przesylka niby miala wytrzymac obciazenie 190 kg lecz wiadomo ze gdy worek podskoczy to jest wiekszy ciezar i mam pytanie jaki karabinczyk czy jak to sie nazywa polecacie do worka 60 kg 150 cm z gory dzieki za odp i sory za bledy

Hahaha dokładnie! Po prostu przewiało mnie a na imprezie sie zalatwiłem calkiem, ale juz jest lepiej;p Do poniedzialku leci reset od wszystkiego, wiec i wtedy wpiski beda znowu regularne, choc bede mial zapieprz, bo jeszcze na week do wroclawia na kurs trenera personalengo bede jedzil;) Jaki ?:) Gdzie? Z kim ?:)

no nie wyszło... te banany to po co? popatrz jaki masz ładunek węgli w dwóch posiłkach, a ile jest ich w pozostałych. Fundujesz sobie insulinową kolejkę górską.

Tak masz racje jest coraz lepiej. A Ty na jaki wynik się szykujesz?Oczywiście żartowałem o używaniu podobnych obciążeń ja poza 100kg sie nie wychylam:)Tak oglądam Twój film i bardzo fajnie to wyciskanie wygląda ciekawe jak by to wyszło w WW pełna rewolucja/chodzi mi o wyeliminowanie uderzeń o klate/.Duzo większa trudność sędziowania i tu mógłby [...]